かむ・飲み込むが困難な人の朝・昼・夕献立カレンダー―食べることは生きること
過度なダイエットによる摂食障害は、若い女性に特に多く見られる傾向があります。
また、今後も増える傾向にあり、大きな社会問題となっています。
異常なまでのダイエットは自分自身を苦しめる、最悪の場合には命に関わることにも繋がるのです。
特に若い女性は間違ったダイエットをしている場合が多く、摂食障害を引き起こすケースが多いのです。
これからダイエットしようとしている方はぜひ栄養のバランスや運動を心がけ、決して偏った間違ったダイエットをしないよう注意しましょう。
今回ご紹介するのは「女子栄養大学出版部」から発売されているかむ・飲み込むが困難な人の朝・昼・夕献立カレンダー―食べることは生きることです。
お値段は ￥ 1,470 です。