家族のための摂食障害ガイドブック
女性のアルコール依存症者の多くが摂食障害を合併しているとも言われております。
このような異常なほどのダイエット志向やアルコール依存により、拒食症や過食症になる若い女性が増え大きな社会問題となっているのです。
過度なダイエットが、摂食障害等を引き起こすということをしっかり理解しておくことが大切です。
ダイエットでスタイルが良くなったとしても身体をこわしてしまっては意味がありません。
何よりバランスのとれた栄養をしっかりとり、運動することが健康的にダイエットをする秘訣です。
決して偏ったダイエットをしないようにがけましょう。
今回ご紹介するのは「星和書店」から発売されている家族のための摂食障害ガイドブックです。
お値段は ￥ 2,625 です。