アルコール依存症に関する12章―自立へステップ・バイ・ステップ
摂食障害とは、「食事を摂取することに問題がでる病気」という意味です。
大きく分類すると、摂食障害には、「神経性食欲不振症」と「過食症」とに分けられます。
特に、ストレスや過度なダイエットをする若い女性に多く見られます。
努力してダイエットでスタイルが良くなったとしても、ホルモンバランスや健康を損ねてしまうのであれば意味がありません。
安易に痩せる事だけを目的にしないで、健康的にバランスのよいダイエットを心がけるようにしましょう。
今回ご紹介するのは「有斐閣」から発売されているアルコール依存症に関する12章―自立へステップ・バイ・ステップです。
お値段は ￥ 1,050 です。