「飲まない幸せ」を手にする方法
摂食障害とは「拒食症」と「過食症」のことを言い、摂食障害に悩む人のほとんどはこの2つの症状をくり返しています。
特に拒食症. 絶食系のダイエットで痩せた人は危険です。
無理なダイエットが、摂食障害を引き起こすことがあります。
努力してダイエットでスタイルが良くなったとしても、ホルモンバランスや健康を損ねてしまうのであれば意味がありません。
安易に痩せる事だけを目的にしないで、健康的にバランスのよいダイエットを心がけるようにしましょう。
今回ご紹介するのは「アスクヒューマンケア」から発売されている「飲まない幸せ」を手にする方法です。
お値段は ￥ 1,050 です。
購入者の感想はこちら↓です。
アルコール依存症の回復とは？「飲まない幸せ」とは、飲まないことを自ら選択し、どんな風に生きていきたいか・・・を気付いていくこと、手に入れていくこと、生きていくことなのだな、と思う内容の一冊です。
アルコール依存症の回復は、断酒することが全てではなくて、断酒を選択することで、自分らしさがみえてきて、どんなふうに生きていくのか？と向き合っていくことだと思いました。
色々な方の体験談をもとに、飲まない幸せってなんだろう？ステキに生きている一人一人の生活そのものなのですね。